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Category : cuidado de personas mayores

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Dónde viajar con personas mayores en verano cerca de Sevilla

¡Sí! Las vacaciones de verano ya están a la vuelta de la esquina. Esas semanas donde cuadrar el calendario para coincidir con familia y amigos se vuelve el mayor tetris del año. Hoy queremos hablarte de las posibilidades para hacer planes familiares de verano cerca de Sevilla, y lo que debes tener en cuenta para que se conviertan en unos días inolvidables. ¡Vamos allá!

Consejos alimentación personas mayores

Consejos de alimentación sana para personas mayores

El cuerpo va evolucionando con el tiempo y sus necesidades van cambiando. Por ejemplo, las personas mayores no suelen tener sensación de sed y su metabolismo funciona más lentamente, por lo que hay que tener en cuenta estas circunstancias para llevar una rutina alimentaria saludable. A continuación, te damos una serie de consejos para llevar una buena alimentación para los mayores, adaptada a sus necesidades.

La importancia de la actividad para nuestros mayores

Gracias a los últimos avances, la esperanza de vida sigue creciendo, pero también debemos preocuparnos por la calidad de vida de nuestros mayores, por eso es esencial que se mantengan en forma, tanto física como mentalmente. Hoy vamos a ver por qué es tan importante la actividad para los mayores y qué podemos hacer para que estén lo más saludables posible.